2021-11-20 11:58:22 小编:xiaohei
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题目:“感冒了要多喝水”,是因为喝水?
答案:能缓解某些症状
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水对于我们的身体来说非常重要。生命体内的许多重要的生物化学反应都需要水作为溶剂;同时,水起着运送各种营养素、激素分子等的作用;人体可以利用水来调节体温,例如通过出汗来降温;我们还需要通过肾脏形成尿液,利用水把代谢废物从体内排出……为了避免脱水,一个成年人每天大概需要补充2~3升水(包括从食物中所摄入的)。
通常的感冒是因为我们感染了流感病毒。感冒时,人体的免疫系统调动起来抵抗病毒,身体会消耗更多的水分。病毒释放出的毒素,以及被免疫系统分解掉的病毒,都要依靠水的运输排出体外。感冒发烧时,体温上升,人体会出更多的汗以降低体温;另外,感冒有时会导致呕吐和腹泻,这都会使身体失去更多的水分。总之,感冒时人体更容易脱水。感冒期间多喝水可以避免出现脱水,帮助免疫系统正常运转,并加快排出废物和毒素,早日恢复健康。
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